Terapia Transpersonal en Madrid: Acompañamiento para Crecimiento Profundo y Crisis Existenciales

Psicoterapia que integra psicología profunda, filosofía perenne y prácticas contemplativas. Para quienes buscan más allá de la terapia convencional.

• ✓ Especialización en crisis espirituales (noche oscura del alma, emergencias transpersonales)
• ✓ Marco teórico riguroso + práctica contemplativa profunda
• ✓ Formación en Neurociencia + Psicología Transpersonal

Solicitar Primera Sesión

¿Qué Es la Terapia Transpersonal?

La terapia transpersonal es un enfoque de psicología profunda que trabaja con dimensiones de la experiencia humana que van más allá (trans-) de la personalidad (personal): experiencias espirituales, crisis existenciales, búsqueda de sentido, y el potencial humano para desarrollo de consciencia.

No es terapia convencional con barniz espiritual. Es un paradigma completo que integra rigor psicológico, sabiduría contemplativa, y comprensión de estados no ordinarios de consciencia.

La psicoterapia transpersonal reconoce que:

• 🧠 Hay más allá del ego saludable – El funcionamiento óptimo no es el techo del desarrollo humano
• 🕉️ Los estados místicos tienen valor – No son reducibles a patología o «solo química cerebral»
• 🌱 La dimensión espiritual es real – Irreducible a biología o condicionamiento social
• ⚡ El desarrollo continúa toda la vida – Etapas pre-personal → personal → transpersonal

La Corriente Transpersonal: Historia y Fundamentos

La corriente transpersonal surgió en los años 60 como la «cuarta fuerza» en psicología, después del psicoanálisis, conductismo y humanismo. Representa un cambio de paradigma fundamental: de la patología a la posibilidad, del ajuste al potencial, de la supervivencia a la trascendencia.

Pioneros fundacionales de la corriente transpersonal:

Abraham Maslow (1908-1970):

• Acuñó el término «psicología transpersonal» en 1968
• Jerarquía de necesidades: autorrealización en la cúspide, pero luego añadió auto-trascendencia
• Estudio de experiencias cumbre (peak experiences) – momentos de éxtasis, comprensión profunda, unidad
• Insistió en que la psicología debe estudiar lo mejor de la humanidad, no solo la patología

Stanislav Grof (1931-presente):

• Pionero en investigación con LSD terapéutica (1950s-60s)
• Cartografía de estados no ordinarios de consciencia
• Concepto de «emergencia espiritual» (spiritual emergence/emergency)
• Co-fundador de la Asociación Internacional de Psicología Transpersonal (ITA)
• Desarrollo de Respiración Holotrópica como alternativa legal a psicodélicos

Ken Wilber (1949-presente):

• Teoría integral y espectro de la consciencia
• Distinción crucial pre/trans: ¿Es regresión pre-personal o apertura trans-personal?
• Integración de desarrollo psicológico occidental con tradiciones contemplativas orientales
• Mapas de desarrollo en múltiples líneas (cognitiva, moral, espiritual, interpersonal)

Otros contribuyentes clave:

• Roberto Assagioli – Psicosíntesis, trabajo con subpersonalidades
• Carl Jung – Inconsciente colectivo, arquetipos, proceso de individuación
• James Fadiman – Investigación psicodélica, microdosing
• Frances Vaughan & Roger Walsh – Integración de meditación y psicoterapia

Principios centrales de la corriente transpersonal:

1. Consciencia más allá del ego

El ego saludable, funcional, integrado no es el punto final del desarrollo humano. Hay etapas posteriores de desarrollo donde la identificación con el ego se relaja, permitiendo acceso a dimensiones más amplias de consciencia.

2. Estados no ordinarios tienen valor

Estados místicos, meditativos, contemplativos, visionarios no son patológicos sino fuentes legítimas de conocimiento y transformación. La tarea es distinguir estados genuinamente transpersonales de estados regresivos o psicóticos.

3. Dimensión espiritual es irreducible

Lo espiritual no se reduce a neurobiología, condicionamiento social, o necesidades psicológicas no resueltas. Existe una dimensión genuinamente transpersonal de la experiencia humana.

4. Desarrollo continúa toda la vida

Wilber propone tres grandes fases:

• Pre-personal (infancia) – Antes de ego consolidado
• Personal (adolescencia-adultez) – Desarrollo y consolidación del ego
• Transpersonal (potencial adulto maduro) – Más allá del ego sin perderlo

5. Integración de sabiduría perenne

Las grandes tradiciones contemplativas (Budismo, Vedanta, Sufismo, misticismo cristiano, Taoísmo) han mapeado territorio transpersonal durante milenios. La psicología transpersonal integra esta sabiduría con rigor científico occidental.

Cómo Difiere de Otras Terapias

Importante: La terapia transpersonal NO descarta los avances de psicología convencional. Los integra. Un terapeuta transpersonal competente entiende trauma, apego, psicopatología – y ADEMÁS trabaja con dimensión transpersonal.

¿Cuándo Es Apropiada la Terapia Transpersonal?

La terapia transpersonal NO es para todos ni para todos los momentos. Aquí está cuándo sí (y cuándo no) es el enfoque apropiado:

Crisis Espiritual y Emergencia Transpersonal

El núcleo de mi práctica transpersonal: Acompañamiento en crisis espirituales.

¿Qué es una crisis espiritual?

Una crisis o emergencia espiritual (término acuñado por Stanislav y Christina Grof) ocurre cuando:

• Tu sentido de identidad se desintegra de forma que asusta pero intuyes que es transformativa
• Has tenido apertura espontánea de consciencia que no sabes cómo integrar
• Experimentas fenómenos que parecen «psicóticos» pero mantienen cierta cualidad de revelación o significado
• El proceso es profundamente desestabilizante pero sientes que necesita ser sostenido, no suprimido con medicación
• Tu vida anterior ya no encaja pero todavía no sabes qué viene después

Diferencia CRÍTICA: Emergencia Espiritual vs Emergencia Psiquiátrica

Tipos de crisis espirituales que acompaño:

1. La Noche Oscura del Alma

Término del místico cristiano San Juan de la Cruz (siglo XVI), describe período de pérdida radical de sentido, desidentificación del yo falso, muerte psico-espiritual que precede renacimiento.

Señales:

• Pérdida de sentido profunda – nada importa, todo parece vacío
• Desidentificación de roles que antes te definían
• Sensación de muerte interior (no física, psicológica)
• Soledad existencial radical
• No es depresión clínica (aunque puede parecerse) – es crisis de identidad espiritual

Por qué ocurre: El yo construido, el ego con el que te has identificado toda tu vida, se está desintegrando para permitir emergencia de algo más auténtico. Pero entre la muerte de lo viejo y nacimiento de lo nuevo hay vacío aterrador.

Mi trabajo: Sostener el proceso sin suprimirlo, ayudarte a distinguir entre depresión patológica y noche oscura, facilitar la muerte del yo falso sin que te pierdas en el abismo.

2. Despertar de Kundalini

Activación espontánea de energía kundalini (término del yoga tántrico) – puede ocurrir por meditación intensa, trauma, o espontáneamente.

Señales:

• Sensaciones intensas de energía subiendo por columna vertebral
• Calor/frío extremo sin causa física
• Movimientos involuntarios, kriyas
• Experiencias visionarias intensas
• Hipersensibilidad a estímulos
• Estados alterados espontáneos

Por qué es confuso: Médicos no encuentran nada físico. Psiquiatras pueden diagnosticar trastorno de conversión o psicosis. Pero tú sabes que hay algo más.

Mi trabajo: Tengo marco para entender kundalini desde la perspectiva yóguica Y neurológica. Puedo ayudarte a navegar el proceso de forma segura.

3. Crisis Existencial Profunda

No necesariamente «espiritual» en sentido místico, pero profundamente existencial:

• Crisis de sentido después de divorcio, pérdida de trabajo, muerte de ser querido
• Crisis de los 40/50 – «¿Esto es todo? ¿Para esto he vivido?»
• Confrontación con muerte y finitud propia
• Colapso de sistema de creencias que sostenía tu vida

Por qué es transpersonal: No buscas solo sentirte mejor – buscas respuestas a preguntas últimas. «¿Quién soy? ¿Qué significa todo esto? ¿Qué importa realmente?»

4. Apertura Mística Espontánea

Has tenido experiencia de unidad, disolución de fronteras, conexión profunda con todo – en meditación, naturaleza, arte, o completamente espontáneo.

Ahora no sabes qué hacer con ello:

• ¿Fue real o alucinación?
• ¿Cómo integro esto con mi vida cotidiana?
• ¿Estoy loco/a o he visto algo verdadero?
• Mi vida anterior parece superficial ahora

Mi trabajo: Validar la experiencia como potencialmente genuina (no patologizar), ayudarte a integrar sin inflación espiritual ni bypass.

5. Dark Night del Meditador

En tradiciones budistas llamado «dukha nanas» (estadios de sufrimiento) – etapas difíciles en camino contemplativo:

• Desintegración de la percepción ordinaria
• Sensación de que meditación te está «rompiendo»
• Ansiedad, terror, asco por existencia
• Pero es etapa natural en desarrollo meditativo

Por qué necesitas terapeuta transpersonal: Terapeutas convencionales te dirán «deja de meditar». Maestros de meditación te dirán «sigue practicando». Necesitas alguien que entienda AMBOS lados.

Búsqueda de Autorrealización (Sin Crisis Aguda)

No necesitas estar en crisis para trabajar conmigo.

Muchos clientes llegan porque:

• ✅ Su vida «funciona» (trabajo estable, relaciones ok, salud bien) pero sienten que falta profundidad vertical
• ✅ Han logrado lo que «debían» lograr pero se preguntan «¿Y ahora qué?»
• ✅ Intuyen que su identidad actual, aunque exitosa, es construcción que limita su potencial
• ✅ Sienten llamado a algo mayor que logros personales
• ✅ Han tocado estados expandidos de consciencia (meditación, naturaleza, arte) y quieren profundizar sistemáticamente
• ✅ Buscan desarrollo consciente, no solo reparación de lo roto

Este es el trabajo transpersonal clásico: Desarrollo más allá del ego saludable hacia autorrealización, actualización de potencial humano completo.

No es terapia reparativa (arreglar lo que está roto).
Es trabajo evolutivo (actualizar lo que es potencial).

Abraham Maslow lo llamó «el estudio de la salud psicológica superior» – no la ausencia de enfermedad, sino la presencia de plenitud floreciente.

Trabajo con Sombra y Desarrollo del Ego

Paradoja central del trabajo transpersonal: No puedes trascender el ego sin primero haberlo desarrollado saludablemente e integrado tu sombra.

Si intentas «ir más allá del ego» sin haber hecho este trabajo:

• ❌ Spiritual bypassing (usar espiritualidad para evitar trabajo psicológico)
• ❌ Inflación espiritual (ego inflado disfrazado de humildad)
• ❌ Disociación (desconexión de emociones/cuerpo disfrazada de «desapego»)

Trabajo apropiado con sombra incluye:

• Identificar aspectos de ti mismo que has reprimido (no solo «negativos» – también potencial, poder, luz)
• Recuperar proyecciones (lo que odias/idealizas en otros revela tu sombra)
• Integrar polaridades (aceptar aspectos contradictorios de ti mismo)
• Desarrollar ego suficientemente fuerte como para sostener complejidad y paradoja

Entonces, y solo entonces, el trabajo genuinamente transpersonal (desidentificación del ego, apertura a dimensiones más amplias) es seguro y productivo.

Cuándo la Terapia Transpersonal NO Es Apropiada

Transparencia sobre cuándo NO soy el terapeuta apropiado para ti:

❌ Crisis psiquiátrica aguda

• Psicosis con pérdida de contacto con realidad
• Ideación suicida activa con plan
• Manía severa no controlada
• Descompensación grave

→ Necesitas psiquiatría PRIMERO, podemos trabajar después de estabilización

❌ Depresión o ansiedad severa no estabilizada

• Si no puedes funcionar básicamente (trabajo, autocuidado, relaciones)
• Si síntomas son tan severos que no puedes hacer trabajo contemplativo

→ Terapia convencional y/o medicación primero, transpersonal después

❌ Terapia de pareja o familiar

• No es mi especialidad
• Puedo trabajar aspectos transpersonales de relaciones individuales

→ Te derivo a terapeutas de pareja/familia

❌ Solo quieres técnicas/herramientas sin profundidad

• Si buscas «5 técnicas de meditación» sin compromiso con proceso
• Si quieres resultados rápidos sin trabajo profundo

→ Coaching o cursos pueden ser más apropiados

❌ Buscas validación de creencias sin cuestionarlas

• Si quieres un guru que confirme tu cosmología
• Si no estás dispuesto/a a cuestionar tus narrativas espirituales

→ No soy maestro espiritual, soy terapeuta

❌ No puedes comprometerte con práctica entre sesiones

• Este trabajo requiere un tiempo diario de práctica
• Sin compromiso, no hay transformación

→ Espera hasta que puedas comprometerte

En la evaluación inicial, si determino que no soy apropiado para tu caso, te lo digo honestamente y te derivo a recursos más apropiados.

Mi Enfoque: Integrando Ciencia, Filosofía y Práctica

Formación y Background

Mi camino hacia el trabajo transpersonal comenzó en neurociencia, no en espiritualidad.

Estudié neurociencia en la UAM completamente inmerso en el paradigma científico materialista. Mi plan era dedicarme a investigación neurofarmacológica. La espiritualidad no estaba en mi radar – si acaso, la consideraba pseudociencia.

Pero durante un período de crisis personal, algo se abrió. Empecé a meditar por desesperación, no por interés espiritual. Y lo que ocurrió en esos primeros meses de práctica intensiva desafió completamente mi cosmovisión materialista.

No puedo llamarlo «conversión» porque no adopté ninguna religión. Fue más bien un reconocimiento directo de que consciencia es mucho más vasta de lo que la neurociencia convencional reconoce. Y que mi modelo materialista, aunque útil, era incompleto.

Esto me llevó a años de exploración: práctica meditativa, estudio de filosofía contemplativa, retiros espirituales, y eventualmente formación formal en psicología transpersonal. No abandoné la ciencia – la expandí.

Formación académica:

• Master en Neurociencia Cognitiva y Psicobiología (Universidad Autónoma de Barcelona)
• Máster en Psicología Transpersonal (Instituto Marly Kuenerz)
• Formación en Coaching Transpersonal (InnerKey)
• Aprendizaje en el linaje chamánico de los Shuar (Ecuador) y de los Huni Kuin (Brasil)

Lo que esto significa para ti:

• ✅ Entiendo neurobiología de estados no ordinarios – no es solo «woo»
• ✅ Puedo distinguir proceso espiritual de psicopatología
• ✅ Puedo hablar con psiquiatras en su lenguaje si necesitas coordinación médica
• ✅ Conozco el territorio desde experiencia directa, no solo libros
• ✅ Marco riguroso + apertura genuina – no tienes que elegir

Mapas Transpersonales Que Utilizo

Los mapas no son el territorio, pero son útiles para no perderte.

Utilizo principalmente estos marcos conceptuales, adaptándolos a tu proceso específico:

1. El Espectro de la Consciencia (Ken Wilber)

Desarrollo en tres grandes fases:

• Pre-personal (infancia) – Antes de ego consolidado, fusión con ambiente
• Personal (adolescencia-adultez) – Desarrollo y consolidación del ego, individuación
• Transpersonal (potencial adulto maduro) – Más allá del ego sin perderlo

Distinción crucial pre/trans: ¿Es regresión pre-personal (desintegración patológica) o apertura trans-personal (evolución genuina)? Esta distinción es fundamental para no patologizar proceso espiritual ni romantizar psicopatología.

Líneas de desarrollo independientes:

• Cognitiva (cómo piensas)
• Moral (cómo decides qué es correcto)
• Interpersonal (cómo te relacionas)
• Espiritual (tu relación con lo transpersonal)

Puedes estar avanzado en una línea y atrasado en otra. Ej: Muy desarrollado espiritualmente pero inmaduro emocionalmente.

2. Cartografía de Estados No Ordinarios (Stanislav Grof)

Grof mapeó territorio de consciencia no ordinaria en tres dominios:

Dominio Biográfico:

• Tu historia personal desde nacimiento
• Trauma, experiencias formativas, material no procesado
• Trabajo similar a psicoterapia profunda convencional

Dominio Perinatal (Matrices del Nacimiento):

• Experiencias relacionadas con trauma de nacimiento
• Muerte/renacimiento psicológico
• Encuentro con límites existenciales (sufrimiento, muerte, vacío)

Dominio Transpersonal:

• Experiencias más allá de biografía personal y cuerpo
• Vidas pasadas, arquetipos, consciencia de otros seres
• Unidad, vacío, consciencia cósmica

Por qué esto importa: Ayuda entender QUÉ nivel de material está emergiendo en tu proceso, y trabajar apropiadamente con cada uno.

3. Trabajo con Sombra (Carl Jung)

La sombra contiene:

• Aspectos de ti que has reprimido porque no eran aceptables
• No solo «negativo» (rabia, lujuria, egoísmo) sino también «positivo» (poder, luz, potencial)
• Todo lo que no puedes ver en ti mismo pero proyectas en otros

Trabajo con sombra incluye:

• Identificar proyecciones: Quién te triggered revela tu sombra
• Recuperar aspectos proyectados: «Esa cualidad que odio en X también vive en mí»
• Integrar polaridades: Aceptar aspectos contradictorios
• Diálogo con sombra: Dar voz a lo reprimido

Por qué es esencial en trabajo transpersonal: No puedes trascender lo que no has integrado. Sombra no trabajada sabotea desarrollo transpersonal y se manifiesta como inflación espiritual o bypass.

4. Internal Family Systems (Adaptado Transpersonalmente)

Modelo de partes:

• No eres una unidad monolítica – tienes múltiples «partes» o subpersonalidades
• Exiliados (partes heridas que protegemos)
• Protectores (partes que intentan mantener exiliados fuera de consciencia)
• Self (consciencia testigo, no es parte sino presencia)

Trabajo IFS transpersonal:

• Identificar partes y sus roles
• Liberar exiliados (sanar heridas profundas)
• Relajar protectores (ya no son necesarios con tanta intensidad)
• Acceder a Self – que en marco transpersonal es puerta a consciencia más amplia

Prácticas Que Utilizamos

No solo hablamos – practicamos. El trabajo transpersonal es experiencial.

1. Meditación Mindfulness

• Cultivo de consciencia testigo (observar pensamientos sin identificarse con ellos)
• Práctica de atención al cuerpo, respiración, sensaciones
• Insight directo en naturaleza de la mente
• Empezamos con 10-20 min/día, puede crecer según tu capacidad

2. Inquiry Filosófica (Investigación Directa)

• Preguntas estilo Advaita/Zen: «¿Quién soy yo?»
• No buscamos respuesta intelectual sino apertura experiencial
• Investigación de supuestos fundamentales sobre identidad, realidad
• Sostener paradoja y no-saber

3. Trabajo Somático

• Tracking de sensaciones corporales (donde se almacena material no procesado)
• Liberación de tension crónica
• Trabajo con trauma almacenado en sistema nervioso
• Embodiment (encarnar insights, no solo entenderlos)

4. Trabajo con Sueños

• Sueños como puerta al inconsciente personal y colectivo
• Interpretación simbólica (Jungiana principalmente)
• Diálogo con figuras de sueño
• Reconocer mensajes del Self profundo

5. Breathwork Suave (No Holotrópico)

• Respiración consciente para acceder estados no ordinarios sutiles
• NO es respiración holotrópica catártica (eso requiere formato especial)
• Apertura gradual, segura, titulada
• Útil para procesar material emocional stuck

6. Diálogo con Partes (IFS)

• Dar voz a diferentes aspectos de ti mismo
• Entender agendas de partes protectoras
• Sanar exiliados (partes heridas)
• Acceder a Self como presencia compasiva

Mi Filosofía de Trabajo

Tres principios que guían todo lo que hago:

1. Tu Autonomía Es Sagrada

No soy guru ni maestro espiritual. Soy terapeuta.

Esto significa:

• Tu discernimiento > mi interpretación
• Objetivo final es que NO me necesites
• Te ayudo a confiar en tu sabiduría interna, no a depender de mí
• No te vendo mi camino espiritual – te ayudo a encontrar el tuyo
• Relación es horizontal (somos iguales como humanos) no jerárquica (guru/devoto)

Señales de alerta en terapia transpersonal no ética:

• ❌ Terapeuta se posiciona como más evolucionado espiritualmente
• ❌ Fomenta dependencia emocional
• ❌ Sugiere que su camino es EL camino
• ❌ Boundaries difusos (relación dual, sexual)
• ❌ Presión para retiros/talleres/productos adicionales

Si alguna vez sientes esto conmigo, por favor di algo. Mi trabajo es empoderarte, no crear dependencia.

2. Llamo Spiritual Bypassing Cuando Lo Veo

Spiritual bypassing (término de John Welwood): Usar espiritualidad para evitar trabajo psicológico necesario.

Ejemplos comunes:

• ❌ «Todo es perfecto» para evitar sentir dolor real
• ❌ «Ya perdoné» cuando rabia legítima no ha sido procesada
• ❌ «Desapego» que es en realidad disociación de emociones
• ❌ «No-dualidad» usada para evitar boundaries necesarios
• ❌ «Estoy más evolucionado que otros» (inflación espiritual)
• ❌ Usar prácticas espirituales para evitar intimidad relacional

Si estás evadiendo trabajo psicológico con narrativas transpersonales, te lo digo directamente.

No desde juicio sino desde servicio. El bypass sabotea tu crecimiento real.

Trabajo genuino incluye AMBOS:

• ✅ Procesamiento psicológico (trauma, apego, sombra, ego)
• ✅ Y apertura transpersonal (más allá del ego, consciencia expandida)

No puedes saltarte el primero para ir al segundo.

3. Tanto/Como, No Esto/O Aquello

Rechazo falsas dicotomías:

NO tienes que elegir entre:

• Medicación psiquiátrica O meditación → Ambos cuando apropiado
• Trauma real O apertura espiritual genuina → Puedes tener ambos
• Terapia psicológica O práctica espiritual → Ambos se necesitan
• Ciencia O espiritualidad → Pueden integrarse
• Funcionamiento en mundo O desarrollo transpersonal → No son opuestos

Enfoque integrativo:

• Si necesitas medicación para estabilizar, está bien – no te hace «menos espiritual»
• Si necesitas terapia de trauma además de trabajo transpersonal, hagámoslo
• Si necesitas pausar práctica contemplativa temporalmente, es apropiado
• El camino no es lineal – a veces retrocedes para avanzar mejor

Coordinación con otros profesionales:

Puedo (y lo hago con frecuencia) coordinar con:

• Tu psiquiatra (si tomas medicación)
• Tu terapeuta de trauma (si haces EMDR u otro trabajo paralelo)
• Tu médico de cabecera (si hay condiciones físicas relevantes)
• Tu maestro de meditación (si tienes uno)

No necesitas elegir entre mí y otros apoyos. Soy parte de tu equipo.

Cómo Trabajamos Juntos: Proceso y Estructura

Primera Sesión: Evaluación Profunda (90 minutos, €120)

La primera sesión es evaluación mutua: Tú evalúas si quieres trabajar conmigo, yo evalúo si puedo ayudarte apropiadamente.

Estructura de la primera sesión:

Parte 1: Tu Historia (30-40 min)

• ¿Qué te trae? Situación actual, por qué buscas terapia transpersonal ahora
• ¿Qué has probado antes? Otras terapias, prácticas, enfoques
• Tu relación con lo espiritual: ¿Tienes práctica contemplativa? ¿Experiencias místicas? ¿Crisis espiritual?
• Historial relevante: Trauma, pérdidas, experiencias formativas
• Tu vida actual: Trabajo, relaciones, funcionamiento
• Expectativas y miedos: ¿Qué esperas? ¿Qué te preocupa?

Te escucho profundamente. No solo las palabras sino qué revela tu presencia, energía, forma de relacionarte.

Parte 2: Evaluación Clínica (30-40 min)

• Salud mental: ¿Condiciones psiquiátricas actuales o pasadas? ¿Medicación?
• Estabilidad actual: ¿Puedes funcionar? ¿Red de soporte?
• Capacidades: ¿Tienes herramientas de regulación emocional? ¿Capacidad de introspección?
• Contraindicaciones: ¿Hay algo que haría trabajo transpersonal inapropiado ahora?
• Preparación: ¿Tienes suficiente ego desarrollado? ¿O necesitas trabajo de desarrollo primero?

Decisión crítica: ¿Es terapia transpersonal apropiada para ti en este momento, o necesitas primero otra cosa?

Si NO eres candidato apropiado ahora, te lo digo honestamente. Y te explico:

• Por qué no (sin juicio – es timing, no deficiencia)
• Qué sería más apropiado (terapia convencional, psiquiatría, otro enfoque)
• Qué pasos tomar para eventualmente hacer trabajo transpersonal
• Derivación a recursos apropiados

Parte 3: Marco y Plan (20-30 min)

Si sí eres candidato apropiado, explico:

• Cómo trabajo (enfoque, filosofía, métodos)
• Qué esperar del proceso (fases, duración típica)
• Compromiso requerido (frecuencia, práctica entre sesiones)
• Consideraciones prácticas (precio, modalidad, logística)

Respondemos juntos:

• Todas tus preguntas
• Tus dudas o preocupaciones
• Clarificación de expectativas mutuas

Al final de la primera sesión sabrás:

• ✅ Si soy el terapeuta apropiado para ti
• ✅ Si trabajo transpersonal es apropiado ahora o necesitas otra cosa primero
• ✅ Si hay buena compatibilidad personal entre nosotros
• ✅ Exactamente qué esperar si decidimos trabajar juntos
• ✅ Plan tentativo de trabajo (objetivos, frecuencia, duración estimada)

NO hay compromiso todavía. Después de primera sesión tomas unos días para decidir si quieres continuar. Y yo también reflexiono si puedo servirte bien.

Si ambos decidimos que sí, agendamos segunda sesión y comenzamos.

Fases del Trabajo (Proceso Típico)

FASE 1: Establecimiento y Estabilización (Sesiones 1-5)

Objetivos de esta fase:

• Construir relación terapéutica sólida y confianza mutua
• Establecer tu baseline (funcionamiento actual, estructura de ego, capacidades)
• Evaluación profunda de tu sistema (fortalezas, vulnerabilidades, recursos)
• Empezar prácticas básicas (meditación 10-20 min/día, journaling)
• Identificar áreas de trabajo prioritarias
• Asegurar que tienes suficiente grounding para trabajo más profundo

Qué hacemos en sesiones:

• Exploración de tu historia (biográfica, relacional, espiritual)
• Mapeo de tu estructura de personalidad (enneagrama u otro modelo)
• Identificación de sombra y proyecciones
• Establecer prácticas contemplativas apropiadas para ti
• Enseñarte herramientas de regulación y grounding

Entre sesiones:

• Práctica diaria (meditación, breathwork suave)
• Journaling con prompts específicos
• Lecturas que te asigno según tu proceso
• Tracking de experiencias, sueños, insights

Ritmo: Semanal ideal, quincenal mínimo

FASE 2: Profundización (Sesiones 6-15)

Aquí es donde el trabajo real se profundiza.

Trabajamos con:

• Material específico que emergió en Fase 1
• Procesamiento de trauma si es necesario (técnicas somáticas, EMDR adaptado, trabajo con partes)
• Trabajo con sombra intensivo (identificar proyecciones, recuperar aspectos reprimidos, integrar polaridades)
• Exploración de estados no ordinarios en sesión (breathwork, visualización activa, meditación guiada profunda)
• Desidentificación progresiva de estructuras del ego limitantes
• Apertura a dimensiones transpersonales de forma titulada y segura

Formato de sesiones varía:

• Algunas son conversación profunda y inquiry
• Otras son muy experienciales (breathwork, trabajo con partes, somático)
• Ocasionalmente sesiones extendidas (90 min) cuando material necesita más tiempo

Intensidad aumenta:

• Práctica diaria puede crecer
• Material más difícil emerge (no es cómodo, pero es transformativo)
• Resistencia aparece (trabajamos con ella, no la forzamos)
• Crisis temporales pueden ocurrir (parte del proceso – tengo protocolos)

Ritmo: Semanal recomendado (quincenal posible pero hace proceso más lento)

FASE 3: Integración y Estabilización (Sesiones 16-25+)

Objetivos:

• Consolidar insights y transformaciones
• Traducir comprensión interior a cambios de vida externos concretos
• Desarrollar práctica personal sostenible (no dependes de mí)
• Preparación para autonomía
• Cierre apropiado o transición a mantenimiento

Qué hacemos:

• Revisión de todo el proceso (de dónde partiste, dónde estás ahora)
• Identificar cambios reales vs. comprensión solo intelectual
• Trabajo con resistencia a sostener cambios (sistema quiere volver a homeostasis)
• Refinamiento de práctica para ser sostenible largo plazo
• Discernir próximos pasos en tu desarrollo

Frecuencia disminuye gradualmente:

• Cada 2 semanas
• Luego cada 3 semanas
• Eventualmente mensual

Decisión juntos:

• ¿Terminamos aquí? (trabajo inicial completo)
• ¿Continuamos con frecuencia reducida? (mantenimiento)
• ¿Tomamos pausa y reevaluamos en X meses?

FASE 4: Post-Trabajo Inicial (Variable)

Algunos clientes terminan después de proceso inicial (20-30 sesiones, 6-12 meses). Han logrado lo que buscaban, tienen práctica sólida, están listos para autonomía.

Otros continúan con frecuencia reducida (mensual, bi-mensual) por años. Valoran tener espacio de apoyo ongoing para desarrollo continuo.

Otros van y vienen según necesidad. Trabajan intensivamente 6-12 meses, toman pausa, regresan cuando nueva fase de desarrollo emerge.

No hay modelo único correcto. Lo que sirve a tu proceso es lo que importa.

Puerta siempre abierta: Si terminamos y en 6 meses/2 años/5 años necesitas retomar, estoy aquí.

Formato de Sesiones

Sesiones Estándar (60 min)

Estructura típica:

• Check-in (10 min) – ¿Cómo estás? ¿Qué emergió desde última sesión? ¿Cómo fue práctica?
• Trabajo (40 min) – Exploración, procesamiento, práctica experiencial
• Cierre e integración (10 min) – Síntesis de sesión, integration tasks para próxima semana

Qué trabajamos en 40 min centrales varía:

• A veces es conversación profunda e inquiry
• A veces es trabajo experiencial (meditación guiada, breathwork, visualización)
• A veces es procesamiento somático
• A veces es trabajo con sueños o símbolos
• Sigo lo que tu proceso necesita en ese momento

Sesiones Extendidas (90 min)

Cuándo las usamos:

• Para trabajo experiencial profundo que necesita más tiempo (breathwork, visualización activa)
• Cuando material emergió que necesita procesamiento más extenso
• Para integración de experiencia significativa entre sesiones
• Ocasionalmente (cada 3-4 sesiones típicamente)

Estructura:

• Check-in (10-15 min)
• Trabajo profundo (60 min) – Más espacio para ir deep
• Integración y grounding (15-20 min) – Crucial después de trabajo intenso

Entre Sesiones: Tu Práctica Personal

Este trabajo NO ocurre solo en sesiones de terapia.

Las sesiones son como clases de música – importantes, pero la transformación real ocurre en tu práctica diaria entre sesiones.

Tu práctica diaria incluye (adaptado a ti específicamente):

1. Meditación Formal 

• Empezamos con 5-10 min, aumentamos gradualmente
• Tipo depende de tu proceso (mindfulness, vipassana, metta, etc.)
• Consistencia > duración (mejor 15 min cada día que 90 min una vez/semana)

2. Journaling (10-15 min/día)

• Con prompts específicos según lo que estemos trabajando
• Tracking de sueños
• Reflexión sobre insights, resistencias, patrones
• No es diario convencional – es herramienta de autoindagación

3. Prácticas Específicas (varía)

• Breathwork suave (5-10 min)
• Body scan o tracking somático
• Trabajo con visualización o símbolos
• Inquiry sobre pregunta específica
• Lo que necesites según fase de trabajo

4. Lecturas Asignadas

• Te recomiendo libros, artículos, textos específicos según tu proceso
• No es «tarea» obligatoria sino recursos que profundizan comprensión
• Discutimos lo que lees en sesiones

5. Integration Tasks

• Acciones concretas relacionadas con insights de sesiones
• Ej: «Esta semana, nota cuándo surge tu patrón X y pausa antes de reaccionar»
• Puente entre comprensión interior y cambio exterior

Si no puedes comprometerte con un trabajo diario:

Sé honesto/a conmigo en evaluación inicial. No hay juicio – es cuestión de timing.

Sin práctica entre sesiones, este tipo de trabajo no funciona. Mejor esperar hasta que puedas comprometerte.

Inversión y Consideraciones Prácticas

Tarifas

Paquetes (ahorro vs. pago sesión por sesión):

Paquete Inicial (10 sesiones de 60 min):

• Precio: €810 (ahorro de €90 vs. pagar sesión por sesión)
• Para: Proceso inicial estructurado (primeros 3-4 meses)
• Pago: Adelantado o en 2 cuotas (€405 + €405)

Política de pago:

• Paquetes se pagan por adelantado o en cuotas acordadas
• Sesiones individuales (sin paquete) se pagan después de cada sesión
• Si paquete no se completa (decisión mutua de terminar antes), reembolso proporcional de sesiones no usadas

Frecuencia Recomendada

Fase inicial (primeros 3-6 meses):

• Ideal: Semanal
• Mínimo: Quincenal
• Trabajo profundo requiere continuidad y momentum
• Menos frecuente = proceso se diluye, dificulta integración

Fase de consolidación (meses 6-12):

• Quincenal a mensual
• Según necesidad y ritmo de tu proceso
• Reduces frecuencia gradualmente

Mantenimiento (12+ meses):

• Mensual o bi-mensual
• Para quienes continúan trabajo ongoing
• Check-in y profundización continua

¿Cuánto dura el proceso?

• Mínimo: 10-15 sesiones (3-6 meses) para algo significativo
• Típico: 20-40 sesiones (6-18 meses) para transformación profunda
• Algunos continúan: Años (frecuencia reducida gradualmente)

No hay timeline fijo. El proceso toma lo que toma. Presionar por «terminar rápido» sabotea el trabajo.

Después de primeras 10 sesiones, reevaluamos juntos y decidimos si/cómo continuar.

Modalidad: Presencial vs. Online

Presencial (Madrid):

• Ubicación:  Madrid
• Recomendado para: Trabajo somático profundo, sesiones experienciales
• Espacio: Privado, tranquilo, facilitador de introspección
• Setting: Sencillo pero cuidado – propicio para trabajo interior

Online (Videollamada):

• Plataforma: Zoom encriptado (privacidad garantizada)
• Para: Toda España e internacional
• Limitaciones: Trabajo somático intenso o breathwork profundo funciona mejor presencial
• Ventaja: Flexibilidad, no pierdes tiempo en desplazamiento

Mixto (Híbrido):

• Muchos clientes alternan: presencial para sesiones intensivas/experienciales, online para seguimiento y trabajo verbal
• Tu eliges según necesidad, logística, y tipo de sesión

Mi recomendación:

• Primera sesión: Presencial si posible (nos conocemos mejor)
• Sesiones estándar (60 min): Online funciona perfectamente
• Sesiones extendidas o breathwork: Presencial preferible
• Pero trabajo con lo que funciona para tu situación

Política de Cancelación

• 48+ horas de antelación: Sin cargo, reeschedulamos sin problema
• 24-48 horas: 50% de tarifa de sesión
• < 24 horas: Tarifa completa

Emergencias genuinas (enfermedad súbita, accidente, emergencia familiar):

• Flexibilidad caso por caso
• Con documentación si necesario
• No penalizo crisis reales

Llegadas tarde:

• Si llegas 15+ min tarde, sesión termina a hora programada original (pierdes tiempo)
• Si yo llego tarde, extiendo sesión para compensar

No-shows (no apareces y no avisas):

• Cobro completo
• Segunda vez: Puede resultar en finalización de trabajo juntos
• Respeto mutuo es fundamento de trabajo

Confidencialidad

Todo lo que compartes en sesión es estrictamente confidencial.

Excepciones legales estándar (obligatorias por ley):

• Riesgo inminente de daño a ti mismo o a otros
• Abuso de menores (obligación de reportar)
• Orden judicial

Fuera de estas excepciones, tu privacidad es absoluta:

• No comparto información con nadie (pareja, familia, amigos, empleador) sin tu consentimiento explícito por escrito
• Si necesitamos coordinar con otro profesional (psiquiatra, terapeuta), te pido permiso primero
• No uso tu información para estudios, publicaciones, o enseñanza sin tu consentimiento explícito y anonimización completa

Tus registros:

• Mantengo notas clínicas mínimas (para continuidad de atención)
• Almacenadas de forma segura y encriptada
• Tienes derecho a acceder a ellas si lo solicitas

Preguntas Frecuentes

¿Necesito tener experiencia previa con meditación o espiritualidad?

No necesariamente. Trabajo con personas en todo el espectro:

• Meditadores experimentados buscando profundizar con guía terapéutica
• Personas sin práctica formal pero que han tenido apertura espontánea (experiencia mística en naturaleza, crisis espiritual, sueño revelador)
• Agnósticos o ateos buscando sentido existencial profundo sin necesidad de marco religioso
• Personas saliendo de religiones dogmáticas y explorando espiritualidad más libre y personal
• Practicantes de yoga/mindfulness que han tocado algo más profundo y quieren explorarlo

Lo que importa:

• Apertura a explorar dimensiones más allá del ego convencional
• Disposición a practicar entre sesiones
• Capacidad de cuestionar tus propias narrativas
• Compromiso con proceso, no solo resultados

No importa:

• Cuántos años has meditado
• Si tienes o no «experiencias espirituales»
• Si crees en Dios, en nada, o no sabes

El trabajo se adapta a donde estés.

¿Trabajas con medicación psiquiátrica?

Sí, puedo trabajar contigo si tomas medicación.

Mi posición:

• Medicación NO es contraindicación para trabajo transpersonal
• A veces medicación es necesaria PARA poder hacer trabajo profundo (primero estabilización, luego exploración)
• Coordinación con psiquiatra es bienvenida – puedo hablar con tu médico (con tu permiso) para coordinar tratamiento
• No presiono para dejar medicación – esa decisión es tuya y de tu psiquiatra, no mía
• Pero tampoco veo medicación como solución permanente para crisis existencial o búsqueda de sentido

Enfoque integrativo:

• Medicación + terapia transpersonal cuando apropiado
• Algunos eventualmente reducen o dejan medicación (con supervisión médica) cuando ya no la necesitan
• Otros continúan medicación indefinidamente + trabajo transpersonal – ambos son compatibles

Lo que SÍ requiero:

• Que me informes de cualquier medicación psiquiátrica que tomes
• Que tengamos permiso para coordinar con tu psiquiatra si necesario
• Que cualquier cambio de medicación (subir, bajar, dejar) sea supervisado médicamente

¿Es esto terapia o coaching espiritual?

Es terapia transpersonal. No es coaching (aunque también ofrezco coaching), no es mentoring espiritual, no es enseñanza.

Diferencias con coaching:

Diferencias con guru/maestro espiritual:

Lo que ofrezco es:

• Profundidad psicológica del trabajo terapéutico
• Marco transpersonal que honra dimensión espiritual
• Relación horizontal y ética
• Tu autonomía como objetivo final

¿Cuánto tiempo tengo que comprometerme?

Mínimo para que valga la pena: 10 sesiones (3-4 meses si semanal)

Menos que eso y no llegas a profundidad suficiente para transformación real. Estarías solo «probando» sin dar tiempo al proceso de desarrollarse.

No hay máximo.

• Algunos trabajan conmigo 6-12 meses y terminan (proceso intensivo cumplido)
• Otros continúan 2-3 años con frecuencia decreciente (desarrollo ongoing)
• Otros van y vienen según ciclos de vida (trabajan intensivamente, pausan, regresan cuando nueva fase emerge)

Después de las primeras 10 sesiones:

• Hacemos evaluación juntos
• Revisamos: ¿Qué ha cambiado? ¿Qué trabajo queda? ¿Cómo continuar?
• Decides: ¿Continúo? ¿Con qué frecuencia? ¿O es momento de terminar?

No hay presión para continuar indefinidamente. Cuando el trabajo está hecho (o cuando necesitas pausa), lo reconocemos y terminamos apropiadamente.

¿Qué pasa si tengo crisis entre sesiones?

Para intensidad normal del proceso (no crisis aguda):

• Es normal sentir incomodidad, confusión, o desestabilización temporal entre sesiones
• Tienes prácticas de grounding que te he enseñado
• Puedes contactarme vía WhatsApp/Signal para check-in breve
• Respondo típicamente en pocas horas (no inmediato, pero mismo día/siguiente)

Para crisis más significativa (pero no emergencia):

• Llámame o envía mensaje explicando situación
• Puedo agendar sesión adicional si necesario
• Puedo ofrecer sesión de emergencia (dentro de 24-48 horas)

Para emergencia psiquiátrica severa (riesgo inminente):

• Psicosis aguda, ideación suicida con plan, descompensación grave: 112 (emergencias) o acude a urgencias psiquiátricas inmediatamente
• No esperes mi respuesta – busca atención médica inmediata
• Puedo apoyar en coordinación post-estabilización
• Importante: No sustituyo atención psiquiátrica de emergencia

Teléfonos de crisis útiles en Madrid:

• Teléfono de la Esperanza: 717 003 717
• Teléfono contra el Suicidio: 911 385 385
• Emergencias: 112

¿Trabajas solo en Madrid o también online/internacional?

Ambos.

Madrid (Presencial):

• Sesiones presenciales disponibles
• Recomendadas para trabajo somático, breathwork

Resto de España (Online):

• Videollamada vía Zoom
• Funciona perfectamente para mayoría del trabajo

Internacional (Online):

• Acepto clientes internacionales
• Consideraciones: Zona horaria (trabajo CET), idioma (español, inglés, alemán), logística de pago
• La terapia transpersonal online funciona bien – no requiere presencia física necesariamente

¿Ofreces sesiones de pareja o trabajo grupal?

Terapia de pareja: No es mi especialidad.

Puedo trabajar con aspectos transpersonales de tu experiencia en relación, pero si necesitas terapia de pareja convencional (comunicación, conflicto, etc.), te derivo a colegas especializados.

Trabajo grupal: Ocasionalmente.

No ofrezco grupos regulares, pero ocasionalmente facilito:

• Círculos de meditación/práctica (mensuales, cuando hay suficiente interés)
• Retiros de fin de semana (1-2 veces/año)

Si estás interesad@, avísame y te informo cuando organice algo grupal.

Pero el grueso del trabajo transpersonal es individual, uno-a-uno.

Recursos Adicionales

Libros que recomiendo frecuentemente:

Psicología Transpersonal:

• El Espectro de la Consciencia – Ken Wilber
• Psicología Transpersonal: Nacimiento, Muerte y Trascendencia – Stanislav Grof
• Caminos Más Allá del Ego – Roger Walsh & Frances Vaughan (compilación)
• La Psicología de la Transformación Humana – A.H. Almaas

Crisis Espiritual:

• Emergencia Espiritual – Stanislav & Christina Grof (editores)
• Noche Oscura del Alma – San Juan de la Cruz (clásico místico)
• The Dark Night of the Soul – Gerald May (perspectiva psicológica moderna)

Desarrollo Consciente:

• El Hombre en Busca de Sentido – Viktor Frankl
• Hacia una Psicología del Ser – Abraham Maslow
• La Conciencia Sin Fronteras – Ken Wilber

Trabajo con Sombra:

• Encuentro con la Sombra – Connie Zweig & Jeremiah Abrams
• Poseer Tu Propia Sombra – Robert A. Johnson

Práctica Contemplativa:

• Mindfulness en la Vida Cotidiana – Jon Kabat-Zinn
• El Libro del Despertar – Mark Nepo
• Cutting Through Spiritual Materialism – Chögyam Trungpa

Organizaciones y recursos externos:

• Association for Transpersonal Psychology – Recursos, artículos, conferencias
• Spiritual Emergence Network – Información sobre crisis espirituales
• Grof Transpersonal Training – Respiración holotrópica y formación
• Integral Life – Recursos de Ken Wilber y teoría integral

¿Resuena Este Enfoque Contigo?

Si has leído hasta aquí y sientes resonancia, probablemente hay fit.

El trabajo transpersonal no es para todos. Requiere:

• Apertura a cuestionar todo – Incluida tu identidad actual y tus creencias más fundamentales
• Disposición a sentir incomodidad profunda – Crecimiento real no es cómodo
• Compromiso con práctica diaria – 15-30 min/día mínimo
• Paciencia – Transformación real toma meses/años, no semanas
• Valentía para ver lo que preferirías no ver – Tu sombra, tus patrones, tu complicidad en tu sufrimiento
• Humildad – Reconocer que no sabes tanto como crees

Pero si estás listo/a para eso…

…entonces este trabajo puede ser portal a dimensiones de ti mismo y de la realidad que intuyes existen pero que tu vida convencional no te permite explorar.

No es escape. Es profundización radical.

No es añadir más. Es quitar lo superfluo hasta llegar a lo esencial.

No es convertirte en alguien mejor. Es descubrir quién eres realmente, debajo de todas las capas de condicionamiento.

Siguiente Paso

Solicita primera sesión de evaluación (90 min, €120).

En esa sesión:

• Nos conocemos y evaluamos fit mutuo
• Entiendo tu situación y motivación profunda
• Determino si puedo ayudarte o necesitas otro recurso
• Explico cómo trabajaría contigo específicamente
• Respondemos todas tus preguntas
• Decidimos juntos si avanzar

Sin compromiso. Sin presión. Solo claridad.

Solicitar Primera Sesión

Contacto:

Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.

Nombre *

Nombre

Apellidos

Correo electrónico *

electrónico Mensaje Nombre

Mensaje

Enviar

Respondo en 24-48 horas. Confidencialidad absoluta.

«El privilegio de toda una vida es llegar a ser quien verdaderamente eres.»
— Carl Jung

«La crisis que no se desperdicia se convierte en el portal hacia dimensiones de ti mismo que nunca supiste que existían.»
— Stanislav Grof